Capacité à exécuter et enchaîner des mouvements d’une façon continue avec la même vitesse et la même amplitude. L’objectif est de parvenir à un corps constamment en mouvement. Nous ne cherchons à fragmenter, ni les exercices ni les transitions.
Capacité à exécuter et enchaîner des mouvements d’une façon continue avec la même vitesse et la même amplitude. L’objectif est de parvenir à un corps constamment en mouvement. Nous ne cherchons à fragmenter, ni les exercices ni les transitions.